Lachs enthällt viele hautgesunde Omega 3-Fettsäuren
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Beauty-Food für Ihre Haut.

Ernähren Sie sich fett wenn Sie sich gesund ernäh­ren möch­ten! Solange Sie dabei auf die richtigen, gesun­den Fette setzen, wie die im Lachs reich­lich enthal­te­nen Omega 3-Fett­säuren. Diese sind gut für den Feuch­tig­keits­haus­halt der Haut und unter­stützen die natür­liche Haut-Schutz­barriere. Sie fördern den Zell­stoff­wech­sel und besit­zen eine posi­tive Wir­kung auf das Haut­bild.

Omega 3 hat zusammen mit dem im Lachs enthal­tenen Vitamin B7 eine ent­zündungs­hem­mende Wir­kung, die ent­zünd­lichen Haut­erkran­kungen wie Akne oder Rosa­cea ent­gegen­wirken. Für eine gesunde Haut soll­ten Sie auch auf eine protein­reiche Ernäh­rung ach­ten, denn Pro­teine sind ein wich­tiger Haut­bestand­teil. Lachs enthält reich­lich Pro­teine, welche die Kollagen­bildung der Haut unter­stüt­zen.

Also: fetter Fisch fördert eine schöne und gesunde Haut. Und macht dabei kein bis­schen fett.